1. Verändern der inneren Einstellung / Wahrnehmung
Ausgehend vom Menschenbild der humanistischen Psychologie haben sich die moderne Verhaltenstherapie und die Kognitive Therapie entwickelt. Zusammen mit der systemischen Betrachtungsweise (d.h. im Mittelpunkt steht nicht nur der Klient mit seiner Leidensgeschichte, sondern er wird in seinem System von Beziehungen zur Umwelt, Familie,… betrachtet) und mit der modernen Psychosomatik gehören diese zu meinem therapeutischen-psychologischen Hintergrund.

Sie werden von mir durch moderne Coaching-Verfahren aus dem NLP, der Kinesiologie (Three in One Concepts), Stress-und Krisen-Management-Verfahren und sysemischer Aufstellungsarbeit bereichert.

Ziel dieser pädagogisch orientierten psychologischen Arbeit ist es, die eigene subjektive Wahrnehmung zu verändern. Und zwar so, dass sie gesundheitsförderlich und konstruktiv ist, also auch stressvorbeugend! Damit verändern wir unsere Gedanken und Emotionen. Diese Veränderungen haben dann (medizinisch messbar z.B. an der Variabilität der Herzfrequenz, an der Atmung, am Blutdruck, im EKG, im Immunsystem u. Hormonsystem) physiologische Auswirkungen zur Folge, die sich über neuronale Schaltkreise zurück zur Wahrnehmung nachvollziehen lassen.

Die Botschaft ist folgende:
Wir entscheiden, ob Belastung (=Stress) sich als Krankheit oder Störung manifestiert!
Ich führe Sie gerne aus dem „Teufelskreislauf der falschen (=kranken) Wahrnehmungen“

2. energetische Psychotherapie
John Thie (Touch for Health), Fred Gallo, Roger Callahan
In den 60er Jahren  entdeckte  der  amerikanische  Chiropraktiker Dr. George Goodheart  Zusammenhänge zwischen der Lebensenergie, die nach der traditionellen chinesischen Medizin entlang der Meridiane fließt, und der Funktion bestimmter Muskeln. Dr. John Thie führte es weiter und entwickelte sein System „Thouch for Health“.  Kurze Zeit später begründete Dr. John Diamond (Arzt und Verhaltenstherapeut)  seine „Behaviorale Kinesiologie“ (behavior = Verhalten), in der er das System von Goodheart durch psychologische, emotionale Zuordnungen ergänzte.

Das Ergebnis war ein komplexes, ganzheitliches System, um über einen speziellen Muskeltest, Auskunft über die Wirkung von: Einstellungen, Emotionen, soziale Beziehungen, Nahrung, Körperhaltung und Umwelteinflüsse zu  bekommen und gegebenenfalls Korrekturen = Energieausgleich vorzunehmen. 
 Ziel des kinesiologischen Systems ist es, das Energieniveau dauerhaft zu erhöhen bzw. ein stabiles Gleichgewicht zu schaffen.  Herrscht ein Energiegleichgewicht vor, kann Krankheit nicht entstehen.  Die Korrekturen bestehen,  vereinfacht ausgedrückt, aus  Berühren, Klopfen oder Massieren bestimmter Zonen auf bestimmten Energieflüssen am Körper d.h. Akupressur.

In den 90er Jahren untersuchte der kinesiologisch arbeitende Psychologe und Experte Dr. Roger  Callahan auf dem Gebiet der Phobiebehandlungen  den Einfluss von Angst auf die körpereigenen Energien.  Er schenkte uns die Methode des Klopf-Akupressur-Programmes (oft auch MFT, Met, eft genannt) gegen Ängste, Phobien und auch gegen Süchte.
Auch Fred Gallo entdeckte und verbreitete diese Methode und nannte sie Energetische Psychologie.